SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Asariah tobi etylko wewnetrznej motywacji brakuje. ale faktem jest ze czym wieksza nadwaga tym trudniej z niej wyjsc ty tym okiem na BF bylas? O ile mnie pamiec nie myli sprawiasz wrazenie takiego sportowego ostrego czlowieka nie powinnas byc w tym miejscu gdzie jestes

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym miejscu z formą

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA to mój cel. Tym razem musi się udać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moje wymiary startowe: 1. Płeć mezczyzna 2. Wiek 25lat (jeszcze do czerwca) 3. Wzrost 177cm 4. Waga dziś na czczo 87,400 5. Klatka 97cm 6. Ramie 36cm 7. Pas w najszerszym miejscu (pempek) 102cm 8. Udo 62cm 9. Łydka 40 CEL Rozpoczynam program wypalania nagromadzonego tłuszczu, przede wszystkim z okolic brzucha, nogi mimo wszystko nie są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2011-02-07 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 147: The Rematch

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest mega karta. Oglądalność też z dupy, bo w sumie mają gorszą na foxie niż KSW na Polsacie %-) Natomiast w Brazylii walkę Juniora oglądało z 70 milionów ludzi. Ja na miejscu Danuty bym inwestował w Brazylię jak chooj, bo to jest żyła złota, tam to jest mainstream jak diabli. 70 milionów to połowa oglądalności F1 na całym świecie. A oni [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10567 Data: 2012-05-29 02:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Tonym Fergusonem na gali UFC 249, która jest zaplanowana na 18 kwietnia. Gala miała się odbyć na Brooklynie w Nowym Jorku, ale wiadomo już ze nie odbędzie się w tym miejscu. Następnym, który ma zaplanowaną walkę jest Henry Cejudo, który ma bronić tytułu wagi koguciej na gali UFC 250 zaplanowanej na 9 maja w Sao Paulo w Brazylii. Jego [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2020-03-23 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zobacze, moze wybiore sie do lekarza w poniedziałek, póki co zrobię trening jeszcze w piątek i zobacze co będzie, do tego czasy będę smarował łape czym sie da Na Twoim miejscu bardziej bym się ogarnął. Nie wyglądasz na tyle żeby odpuszczjąc sobie dla zdrowia trening wiele stracić. Najpierw zdrowie bo sobie bajzlu takiego narobisz, że potem sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    [...] to będzie ciężko włączyć na większym ciężarze uda do pracy. RDL- plecy proste, ale za słabe wyjście biodrem do tyłu. Właściwie po pierwszym wyjściu tyłek cały czas masz w 1 miejscu i schodzisz tylko plecami. Skróć zakres ruchu ale wyjdź jeszcze mocniej do tyłu, sztangę daj jeszcze bliżej ciała. PP- trzymasz do prostownikami wszystko. Cofnij [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 09:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonsultuj technikę ćwiczeń

    Post
    Strength & Endurance

    [...] najtrudniejszy etap wyciskania. Spróbuj zejście zrobić krótsze i bardziej panować nad ciężarem nad głową bo mimo iż jest ta pozycja ok i sztanga zatrzymuje się w odpowiednim miejscu to ciężar jakby jest poza Twoją kontrolą. Trzeba nad tym popracować W snatchu brakuje mocy ciężar nie jest jakiś duży a widać, że ciągniesz mocno barkiem jak w każdym [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep do palacze? z czym? z suplami? w ktorym miejscu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup czy to bardzo powazne ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czyli techniki w powietrze wszystko bylo po tyle samo jedna i druga strona a i ta babka mi powiedziala ze jak sa jakies tam przerwy miedzy kregami czy cos to w tym jednym miejscu ta przerwa jest mniejsza i czy to jest ta "lumbalizacja" czy to "oddzielenie fragmentu kostnego od wyrostka poprzecznego" no bol w tym ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16300 Data: 2005-04-18 20:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynanymi od prawej. Każdy cios wchodził. Pod koniec się na mnie rzucił tak szybko, że nie zdążyłem zejść z linii ciosu i dostałem w głowę. Jakbym został w tym samym miejscu, albo chciał go trafić na kontrę to mogło być bardzo źle, bo poczułem ten cios. Ale wiedziałem, że coś jest z Gołotą nie tak bo chciał blokować moje ciosy prawa ręką [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Aziza lubie i podoba mi sie jak walczy. Zrobił na mnie wrażenie jak debiutował w KSW i widziałem walkę na żywo na miejscu.

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juras wczuwa sie w to co robi bo jeszcze niedawno byl na ich miejscu

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Roberta i Michala (revenge)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    popieram w pełni założyciela tematu w koncu chodzi o zdrowie ludzi ktore zapewne dla Michala jako specjalisty od zywnosci powinno byc na pierwszym miejscu.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie że mamy ;-) co więcej, jakiś czas temu zapomniałam zdjąć obrączki przed treningiem i wbiła mi się w palec tak, że potem nie mogłam jej nosić przez ponad tydzień. ale i tak było widać, że jestem kobieta uwiązana, bo miałam w tym miejscu purpurową pręgę ;-) kobieta uwiązana :-D hahaha

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 07:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli tak jak myslałem. Chciałem się upewnić. Marrat. W którym miejscu ciekawe ?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 14:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w najszerszym miejscu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miccoo nie moge mierzyc ud na jajach bo mam do kolan nie no napowaznie w najgrubszym miejscu _??? czyli zaraz przy posladach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niema co liczyć,tak jak napisałem to sport dla pasjonatów. Startując w MŚ ,ME Masters wszystko musimy pokrywać sami. Jednak seniorzy mają opłacany wyjazd oraz otrzymują na miejscu diety,na wydatki typu dodatkowe posiłki itp.Czasami PZKFiTS ma zbyt mało kasy żeby opłacić wyjazd dla wszystkich kadrowiczów,i wtedy ktoś chcąc jechać musi wyłożyć [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17557 Data: 2008-07-27 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slusznie zakladasz, bo nie dosc ze glupoty piszesz, to do tego nie znasz jezyka polskiego! Wyjdz! Lodzianin - jezeli autor chce 15 kilo skoczyc to antek faktycznie bylby na miejscu, inaczej czarno to widze. Pytanie czy faktycznie jest sens na sile zakladac takie cele, a nie lepiej pojechac sobie po prostu na stanardzie metax, enan, deca, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2008-11-07 09:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)